Una tercera parte de nuestra vida la pasamos en la cama… literalmente. ¿Te imaginas a cuánto equivale todo ese tiempo? Ya que pasamos tanto tiempo ahí, es importante cambiar la ropa de cama regularmente y no solo cada que te acuerdas.
Hasta 9 garrafones o 182 litros de sudor por año puede generar una persona.
Tu almohada favorita, la que no has lavado en años, puede contener hasta 17 tipos de hongos.
Bacterias y alérgenos en sábanas pueden causar congestión nasal, causar o exacerbar alergias o agravar asma.
16 días es el número promedio de días que las personas pasan antes de cambiar sus sábanas.
Después de leer estos datos, seguro vas a correr a lavar tus sábanas, ¿cierto? Pues aquí te dejamos algunos tips:
- Cambia tus sábanas cada 7 días, como mínimo.
- Antes de tender la cama, debes estirarlas y dejar que se ventilen.
- Compra al menos tres juegos de sábanas de alta calidad para que no tengas que lavar tanto
